Veckans träning.

Allmänt Fru Blommas hälsotips
Måndag: jogg 6km
Tisdag: powerwalk 6km
Onsdag: ledig 
Torsdag: PW 6km
Fredag: PW 3km, jogg 3km
Sedan får vi se hur det blir i helgen. Planerar att träna varje dag. Har varit ganska duktig i sommar med att motionera. Jag ska försöka hålla i det i höst.

Kommentera inlägget här:

 

Kommentarer:

1 birgitmaria:

skriven

Snyggt jobbat!! Vi får hjälpas åt till hösten!