Snö, slask och allmänt busväder

Allmänt Fru Blommas hälsotips

Vi har haft en lugn dag idag. Ingen hade lust att vara ute i det busväder som varit. Jag gick en lång promenad med vovven och sedan har vi bara varit inne och spelat spel, läst och tagit det lugnt. 


Jag har bläddrat i inredningstidningar och drömt om nytt kök, nytt badrum, googlat prylar från Rice mm.

Ni då? Hur har ni haft det? 

Nu är vi snart i slutet av påsklovet och det känns. Jag har börjat fundera över provvakter och annat som har med jobbet att göra. Samtidigt har jag läst om vikten av att sätta gränser och prioritera för att vara bra på jobbet och att orka med allt som har med livet att göra. Om man har för mycket blir man nog inte bra på något, men om man sätter gränser så att man har en hanterbar situation så kan man bli riktigt bra på det man gör och dessutom trivas. Detta är något jag ska arbeta för. 

In action.

Kommentera här!

En sak i taget

Allmänt Fru Blommas hälsotips
Varför glömmer jag ständigt bort hur viktigt det är för mig att göra en sak i taget? Jag ska hela tiden vara så effektiv. När ska jag lära mig att jag inte behöver vara effektiv hela tiden. Jag kan låta vällingen koka utan att samtidigt sätta på kaffe och ta fram ost och smör. Jag kan bara stå där och vispa de få minutrar det tar att få vällingen ljummen.
 
Från och med idag ska jag sjunga långsamhetens lov. En sak i taget. Vila. Andas. 
 
Sedan inser jag att livet, arbetet, samhället mm ställer krav på att man ska vara effektiv, "ha många bollar i luften", kunna "multi-taska", hinna mer på kort tid. Jag vill protestera och revolutionera mot det. Är ni med?
 
 
En kommentar

Fortsätter kämpa!

Allmänt Fru Blommas hälsotips

Jag ska lyckas med att komma i form inför sommaren! Jag menar det! Nu är det NEJ TACK till alla onyttigheter. Jag måste avprogrammeras och programmeras om med nya sunda vanor. Nyttigt är gott!


Jag har just promenerat 55 minuter i raskt tempo. Det var härligt! Jag hoppas bli piggare och nöjdare med mig själv. Wish me luck. 

En kommentar